no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月12日（金）

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21:00～3:30 トイレに目覚め。もうすこし寝れたら寝たかったが、もうそのまま起きていた。昨日来たTさんのメール　暑すぎてかえしづらい。もっと気楽にやればいいのにと思うがなぁ。

朝4時頃から少し歩いてきた。池まで行って戻って来ようと思ったが、母が起きてきたら心配するだろうな。とか考えて池までは行かずに途中で戻った。

今日も筋トレ等サボった。まぁ朝歩いたしいいか。

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