no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳 [パック] 500ml（0.5人前） 115 kcal
ご飯 小（2人前） 504 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 109 kcal
おから（1人前） 71.2 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 73.6 kcal
大根（1人前） 43.2 kcal
ローソン プレミアム　ティラミス（1人前） 323 kcal
ノザキ コンビーフ（0.3人前） 64.2 kcal
食パン（1人前） 106 kcal
  1496 kcal
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