70,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月28日（日）

70,000
< 2,500 　｜　26,500 >
JR　　　　10,000
今福しゃぶしゃぶ　　60,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サラダ（3人前） 197 kcal
ハンバーグ（0.7人前） 331 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
米（0.6人前） 141 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
17時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
21時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  2452 kcal
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