no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月29日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
わかめ（2人前） 180 kcal
松屋 納豆（0.2人前） 124 kcal
やきそば（1人前） 634 kcal
カフェオレ（2人前） 205 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
鶏肉（1人前） 356 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
エノキダケ（1人前） 18.7 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
オリーブオイル（0.1人前） 12 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（5人前） 32.5 kcal
  1790 kcal
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