no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月01日（水）

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21:30～6:00 4:30に一度眼が覚めたが、寝たのか気付けば6時だった。

今日はNさん達とのお茶会があったが、会場まで歩いて行った。結構涼しくなってきたと思っていたが、暑かった。まぁ早く行っても人が食べてるのを見ているだけだしな。cal消費にもなった。来月あたりは行くのを断って山登るのとか計画していいかもな。

夕食3品。

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