ひさびさに帰宅【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月02日（木）

ひさびさに帰宅
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【朝ごはん】(6:45)実家
　ごはん、味噌汁、サラダ盛り
【昼ごはん】(12:30)外食
　お刺身定食
【間食】(16:00)会社
　ソフトサラダ
【晩ごはん】(22:15)自宅
　ごはん、鮭のムニエル・キャベツ添え、人参ポタージュ、ひたし豆
【今日の感想】
ひさしぶりに自宅へ帰りました。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
コメント
syunfamily 2014/10/03 16:49 
ご苦労様です～。
２４時までシステム切替の作業～大変ですね。
体調壊さないようにして下さい～（＾＾；
 どっち 2014/10/08 08:07 
身体のいろんなところが痛いですが、仕事の山場はもうすぐ終わります。落ち着いたらしばらくは医者通いかな…。
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