中国はお休みなので【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月01日（水）

中国はお休みなので
< 期末日ですね 　｜　ひさびさに帰宅 >
【朝ごはん】(6:30)実家
　ごはん、味噌汁、しらすおろし、サラダいろいろ
【昼ごはん】(12:45)買い出し　タイ料理屋
　パッタイ＆ガパオ
【晩ごはん】(24:30)実家
　コンビニ蕎麦、冬物語
【今日の感想】
国慶節につき中国の工場は１週間お休み。ということでシステムの切替作業です。
朝から夕方までは期末期首独特の運用をがっつりやって、夜は本題のシステムの切替。

２４時までシステム切替の作業をして（見てるだけですが）、実家へタクシー帰宅。
タクシーで２０分というのがラクすぎてたまらない。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
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