腰が痛い【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月02日(木)

腰が痛い

< 駅のベンチで涙  | 腰の痛みが激減 >
腰が痛い 画像1
ああ~ 腰が痛い~ この前重い物持ってしまったら ゆうべから凄く痛い。
ずっとコルセット巻きっ放しで 夕方帰宅後 以前嫁の腰痛用に買った
低周波治療器最強で30分やって だいぶ治まったが
ぼちぼちまた痛くなってきた 風呂上がりにもうガッツリやってみよう。

★おやつ制限(おやつ1種類につき1個だけOK)14年06月16日より継続中★
●ぷち糖質制限14年9月4日より継続中●

【記録グラフ】
夜の裸で総重量
58.75kg
夜の裸で総重量(kg) のグラフ
バイク運転
8km
バイク運転(km) のグラフ
体重
58.85kg
体重(kg) のグラフ
コメント
xAKIx 2014/10/02 22:06
大変ですね~(__;)
どうかゆっくり養生されてください~(;^_^A
 ダックスRON 2014/10/02 23:50
ありがとうございます。
しばらく痛い日が続くでしょうね 頑張ります。
syunfamily 2014/10/02 23:36
シップした方がイイですね~。
明日まで、痛みが残るようでしたら、
早めに整骨院に行った方が早く良くなりますよ~。
お大事に。
 ダックスRON 2014/10/02 23:51
はい 低周波治療器して シップも貼りました。
早く治らないかなあ。
asakomam 2014/10/03 00:23
家庭用のこういう機械があるんですね。
効果のほどはいかがでしょうか、わたしもほしいです。
歳とると背骨のクッション部分が磨耗するから痛いんだよと整形外科で言われました。わたしもたまに腰が痛くなります。
 ダックスRON 2014/10/03 06:05
結構 効きますよ 膝が痛い時に使いましたが効果有りました。
今回 初めて腰痛で使いましたが 鋭角な痛みがまろやかになります。
昨日に比べたら 今朝格段に良くなっていますよ。
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