腰の痛みが激減【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ダックスRONさんのトップページ>記録ノートを見る>腰の痛みが激減
14年10月03日(金)

腰の痛みが激減

< 腰が痛い  | バイクで出勤 >
腰の痛みが激減 画像1 腰の痛みが激減 画像2 腰の痛みが激減 画像3
05:00
また RONが 「うっぷ うっぷ」 あっ ヤバい 飛び起きて行くと
玄関の下のタイルの所で吐いていた  やったね この前も間一髪抱っこして
フローリングの所で吐いたので何とかセーフ 今回は ゆうべ 応急的に
寝室のドアを閉める代わりに 封筒タイプの寝袋をドア代わりにぶら下げて
RONがすり抜けられる様にしたばかり かしこいRONくん ちゃんと吐いても片付けが楽な
玄関まで行って タイルの上にしてくれた RONも考えてくれてたみたい。 

06:00
職場の仲間が四日市から 釣りに来て今着いたと電話あり
予定より1時間早い 急いで行ってきます。
直ぐ近くの いつもの海へ ↓
https://www.youtube.com/watch?v=r_NUNFdrQnQ

13:30
カサゴ×1匹 セイゴ×2匹 グレ×3匹 ベラ×1匹  計7匹
まあまあ 満足です。
写真1:カサゴ(ガシ・ガシラ) 写真2:セイゴ  写真3:ベラ
注:小さい魚を大きく映してます。

昨日 初めて私の腰痛に使用した あの低周波治療器のおかげだと思いますが
あれだけ痛かった 昨日の腰痛が9割以上改善されました。
以前 嫁の腰痛用に買ったものですが 私の膝の痛みの時もよく効きました。

http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20140319_g405.html

http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20140322_g405.html

16:00~17:30
あっ 気が付いたら いつものふくらはぎマッサージ器しながら寝てしまっていた。
RONが夕ご飯の時間(6時)が近いので そわそわしています。

19:30
近所のスーパーへ買出しにバイクで行ってきました。
昨日は腰が痛くて バイクに乗ることも出来なかったけど 健康が一番ですね。

数年に一度 腰痛で歩行困難になるRONくんの愛車です。
https://www.youtube.com/watch?v=fBy5GMQWu2o

★おやつ制限(おやつ1種類につき1個だけOK)14年06月16日より継続中★
●ぷち糖質制限14年9月4日より継続中●

【記録グラフ】
夜の裸で総重量
59.25kg
夜の裸で総重量(kg) のグラフ
バイク運転
4km
バイク運転(km) のグラフ
体重
58.35kg
体重(kg) のグラフ
コメント
みたお 2014/10/03 07:52
腰は大丈夫?
釣りに夢中になり過ぎて悪化させないようにね!
年取ったら治りにくいよ!
 ダックスRON 2014/10/03 14:34
はい ありがとうございます。
おかげ様で痛みが 昨日の1/10くらいになりました。
低周波治療器 夕方と風呂上がりに のべ1時間 最強レベルで荒治療したら
尖った痛みが まろやか~になりました。

syunfamily 2014/10/03 16:12
>昨日の腰痛が9割ほど改善されました。
良かったですね~でも、無理すると、また戻りますから注意して下さいね~(^^;
>カサゴ×1匹 セイゴ×2匹 グレ×3匹 ベラ×1匹  計7匹
今日は、食べるんですか~(^^。
 ダックスRON 2014/10/03 17:38
はい 台所でさばいてて 1匹元気なコッパグレだけは 
可哀想に思えてきて 元の海へ返しに行きました。

鉄瓶 2014/10/03 18:16
いいですねぇ、釣り。
なんと言う贅沢なお遊び。
私も釣りがしたいです。
体重、また新記録ですか?
良く、キープされてますね。
立派です。o(^o^)o!
 ダックスRON 2014/10/03 18:40
私の師匠が釣りの道具を全部くださって
今日も餌をいろいろ買って来てくれて いつもお金受け取ってくれなくて
ビールが大好きなんで 今度お返しに渡そうと思ってます。
けっこう食べてるんですがねご飯以外は おやつ食いまくりですよ 1個ずつですがね。
xAKIx 2014/10/03 19:02
腰痛、良くなってよかったですね~(≧▼≦)
 ダックスRON 2014/10/03 19:56
ありがとうございます うそみたいに 痛みが消えてホッとしました。
今もバイクで買出しに行ってきましたが 昨日だとバイクに乗る気にもなれませんでした。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする