２１４日目【parque5さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月07日（火）

２１４日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
12時
ハンバーグ定食（1人前） 800 kcal
19時
トマトスープ（2人前） 300 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
20時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
  1956 kcal
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