シュヴァリエさん
最新の記録ノート
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14年10月08日（水）
2014/10/08 水曜日 |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| フジパン 熟成 バターロール（セブンイレブン）（2人前） |
188 |
kcal |
| 富沢商店 ピーナッツきな粉クリーム（0.125人前） |
98.4 |
kcal |
| 12時 |
| 東洋水産 玄米ご飯（1人前） |
143 |
kcal |
| 鶏そぼろ（0.2人前） |
128 |
kcal |
| ブロッコリー（0.3人前） |
9.9 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
250 |
kcal |
| 若鶏のレモン蒸し（0.5人前） |
111 |
kcal |
| 20時 |
| 久我食品 雪美人 木綿豆腐（1人前） |
222 |
kcal |
| ラー油（1人前） |
27.6 |
kcal |
| 21時 |
| イチゴ（10人前） |
51 |
kcal |
| ブルーベリー（40人前） |
19.6 |
kcal |
| 株式会社ヤツレン 無脂肪ヨーグルト（0.3人前） |
54 |
kcal |
| マルサン 有機豆乳 無調整（0.15人前） |
78 |
kcal |
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1380 |
kcal |
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