2014/10/17 金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>2014/10/17 金曜日
14年10月17日（金）

2014/10/17 金曜日
< 2014/10/1... 　｜　2014/10/1... >


【記録グラフ】
万歩計
14000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 143 kcal
鶏そぼろ（0.15人前） 95.8 kcal
ブロッコリー（0.4人前） 13.2 kcal
卵焼き（2人前） 250 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.5人前） 111 kcal
21時
山崎製パン バターロール [袋] 8個（3人前） 321 kcal
レーズンパン（2人前） 377 kcal
富沢商店 ピーナッツきな粉クリーム（0.3人前） 236 kcal
  1546 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE