no title【kissynzさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kissynzさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年10月18日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉スコア
2
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
46
体内年齢（） のグラフ
 		万歩計
1529歩
万歩計（歩） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		骨量
3.4kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
62kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		血圧
110mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1872kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
89.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 93 kcal
12時
チーズトースト（1人前） 239 kcal
15時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
赤城乳業 チョコミント（1人前） 82 kcal
18時
大森屋 しじみわかめスープ（2人前） 30 kcal
栗（1人前） 25.1 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1.5人前） 158 kcal
和泉屋 皿うどん（1人前） 515 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1737 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE