no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月22日（水）

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21:30～4:30 4:30～公民館～池の途中までのコースをjog。やっぱり体力がないな。。頑張らないと。

今日は集まりでお食事がある。ちょっと天気悪いし憂欝。

今日は仲間の会だったが、帰ったら18時前で少し疲れた。。

夕食１品
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