2014/10/27 月曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月27日（月）

2014/10/27 月曜日
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【記録グラフ】
万歩計
16000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ゆでたまご（2人前） 130 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　カマンベール入り（4人前） 192 kcal
フジパン スナックサンド　ハムタマゴ（2人前） 258 kcal
21時
きんぴらごぼう（1人前） 36.7 kcal
イオン やわらか仕込全粒粉入り（2.5人前） 420 kcal
富沢商店 ピーナッツきな粉クリーム（0.3人前） 236 kcal
22時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
  1323 kcal
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