no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
チャーハン（1人前） 480 kcal
ファミマ チョコデニッシュ （1人前） 367 kcal
うま塩あられ（1人前） 260 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
味噌汁（3人前） 88.8 kcal
  1716 kcal
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