11/11【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>11/11
14年11月11日（火）

11/11
< 11/10 　｜　11/12 >
会議＆飲み会

【記録グラフ】
最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
6722歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
柿（1人前） 45.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ジョイフル 明太子スパゲティ（1人前） 466 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
デニーズ ビール（2人前） 326 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
焼き魚（0.5人前） 142 kcal
かき（1人前） 36.4 kcal
焼酎（4人前） --- kcal
22時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
焼酎（2人前） --- kcal
  1592 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE