no title【ちきちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月14日（金）

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【朝ごはん】 あん饅
【昼ごはん】 パスタ(豚肉、シメジ、レタス)
【間食】 りんご半分
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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