no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
食パン（1人前） 158 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
西洋梨（缶詰）（1人前） 85 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
おから（1人前） 71.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 49.5 kcal
人参（1人前） 39.1 kcal
白菜（1人前） 39.1 kcal
豆腐（1人前） 84 kcal
鶏肉（1人前） 76.4 kcal
  891 kcal
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