no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月16日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1682kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
チーズかつ（0.3人前） 218 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ 葉っぱのミルク（1人前） 25 kcal
廣記商行 味覇（0.4人前） 24.3 kcal
ピーナッツ（0.5人前） 29.6 kcal
Now Foods メープルシロップ（1人前） 33.3 kcal
540 プロテイン（1人前） 72 kcal
17時
タラ（1.2人前） 148 kcal
イカリング（0.2人前） 54.1 kcal
フジッコ 里芋　（0.5人前） 14 kcal
すき屋 サラダ（0.3人前） 7.2 kcal
サンドイッチ（0.4人前） 152 kcal
FUZIYA 茶碗蒸し　かに入り（1人前） 56 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
  944 kcal
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