no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年11月20日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ツナサラダ（0.3人前） 94.9 kcal
レタス（0.3人前） 1.1 kcal
ピーナッツジャムサンド（1人前） 300 kcal
デニッシュパン（0.5人前） 158 kcal
干しぶどう（1人前） 30.1 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
13時
クルミ（1人前） 40.4 kcal
シャトレーゼ 田舎パイ　かぼちゃ（0.8人前） 158 kcal
19時
きのこのアヒージョ（1人前） 132 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
ブロッコリー（0.1人前） 3.3 kcal
クレープ（1人前） 129 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
生クリーム（2人前） 82.4 kcal
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
オリジン弁当 おでん　こんにゃく（1人前） 9 kcal
オリジン弁当 おでん　ちくわ（1人前） 59 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
  1828 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE