no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
寿司（1人前） 800 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
18時
最中（1人前） 114 kcal
八つ橋（1人前） 69.8 kcal
もりそば（1人前） 297 kcal
牛丼（1人前） 133 kcal
ヤマメ（1人前） 250 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（3人前） 177 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
  3384 kcal
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