非番で帰宅【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月24日（月）

非番で帰宅
< ２４時間 　｜　男と女 >
非番で帰宅 画像1 非番で帰宅 画像2
★おやつ制限（おやつ１種類につき１個だけＯＫ）14年06月16日より継続中★
●ぷち糖質制限（食事の前に野菜ジュース　ごはんお茶碗半分以下）14年9月4日より継続中●

非番で残業するつもりが　昨日からお腹の調子が悪く熱もある嫁が　
「出来たら帰って来て」って言うので　残業取り止め帰宅。

帰ってきたら　ＲＯＮが戻したらしく　外にタイルカーペットが洗って干してある。
キミ達　同じ病気かあ？　取りあえず　おやつ食べながら　今日のマッサンを観て
嫁の食べれるものを聞き　自転車で近所のスーパーへ行って
うどんとアイスクリームとアクエリアス　私の半額のパン２個買ってきました。

さて　一人で「軍師官兵衛」でも観るとするかな。

官兵衛：ますます面白くなってまいりました。　
マッサン：じれったいなあ　早くぬくぬくと一緒にウイスキー作ってくれ～

自転車　やっと絞れてきました　嫁と娘は写真２　私は写真１かな？
http://www.assista.jp/lineup/assista_polku/#n

http://www.assista.jp/lineup/deliche/#n
　

【記録グラフ】
バイク運転
40km
バイク運転（km） のグラフ
 		体重
56.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
asakomam 2014/11/24 12:52 
風邪はやってますね、奥様お大事にされてください。
わたしも風邪っぴきです。。
 ダックスＲＯＮ 2014/11/24 13:41 
はい　ありがとうございます。
早く良くなって欲しいです　asakomamさんもね。
syunfamily 2014/11/24 18:33 
＞昨日からお腹の調子が悪く熱もある
奥さんもＲＯＮ君も風邪ですかね～＾＾；
お大事に。
 ダックスＲＯＮ 2014/11/24 18:39 
ありがとうございます。
だいぶ良くなったみたいです。
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