no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月29日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
5213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
アイス（1人前） 303 kcal
ドルティーヤ（1人前） 500 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
16時
麻婆豆腐（2人前） 1520 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
サッポロ一番塩ラーメン インスタントラーメン（3人前） 1329 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
  5213 kcal
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