no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
伊藤ハム　ピザ（1人前） 650 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
20時
キムチ鍋（1人前） 500 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
  2772 kcal
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