日勤で帰宅【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月04日（木）

日勤で帰宅
< 初灯油 　｜　２４時間 >
日勤で帰宅 画像1 日勤で帰宅 画像2 日勤で帰宅 画像3
★おやつ制限（おやつ１種類につき１個だけＯＫ）14年06月16日より継続中★
●ぷち糖質制限（ごはんお茶碗半分以下）14年9月4日より継続中●

16：30　業務終了　徒歩：１５分　電車：３０分　スクーター：１５分　途中パン屋さんに寄って
18：10　自宅到着

ＲＯＮが大騒ぎでお出迎え　お礼にパンと牛乳を少しあげました。

あ～あ　自転車選びも難しい　１２月２４日にヤマハが新型を出すことになったし
http://www.yamaha-motor.co.jp/pas/

デザインで選ぶと　写真３のブリジストンだしなあ
http://item.rakuten.co.jp/spo-ichi/b0419/

ＲＯＮを乗せるとなると
http://fiction-cycles.blogspot.jp/2014/03/gyutto-mini-k-vs-pas-kiss-mi...
【記録グラフ】
バイク運転
8km
バイク運転（km） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2014/12/04 21:00 
わ！
また体重急降下（＠＠；
 ダックスＲＯＮ 2014/12/04 21:23 
いや　３００ｇだし　今日はいっぱい食べたので明日は５８ｋｇ超えてますから～(笑)
syunfamily 2014/12/04 22:36 
写真３のブリジストン～カッコイイですね～＾＾。
 ダックスＲＯＮ 2014/12/04 22:53 
そうでしょう　自転車なんてみんな形式だけで名前なんて無いって思ってたんですが
調べてみると　いろんな種類があるんですね　もう沢山あり過ぎて選べないですわ(笑)
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