no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2383kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
スリーエフカルボナーラ（0.5人前）	243	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	2.7	kcal
8時
お茶（1人前）	2	kcal
10時
お茶（1人前）	---	kcal
13時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
COOP 肉団子（4人前）	272	kcal
カキフライ（1人前）	262	kcal
セブンイレブンおでん　じゃがいも（1人前）	73	kcal
イワシのつみれ汁（1人前）	85.7	kcal
19時
焼酎（1人前）	371	kcal
しめサバ（1人前）	146	kcal
コロッケ（1人前）	288	kcal
かぼちゃコロッケ（1人前）	297	kcal
泉屋製菓総本舗ミックスナッツ（0.5人前）	173	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
	2383	kcal
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