アリオ深谷近辺8700歩【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月10日(水)

アリオ深谷近辺8700歩

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午前中病院。

お昼、はなまるうどん食べて、その後アリオ近辺のウォーク、約8700歩、約5km。
久々にたくさん歩いたので、帰るころには疲れがどっと出て、夕方帰ってきて耐え切れずに1時間の爆睡。

今日は帰りの車の中で一回だけ咳込んだだけで、普段は問題なし!(^・^)





【記録グラフ】
除草(のべ時間)
0分
除草(のべ時間)(分) のグラフ
万歩計
17250歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
syunfamily 2014/12/10 21:10
大分~風邪良くなったんですね~^^。
でも、無理すると~ぶり返しますので、お気をつけ下さい。
 ぴぃずま 2014/12/10 21:15
お陰様で~(^・^)

夜中、咳で寝られないってことがなくなったので、ホント楽になりました。

でも、油断禁物なので、背中にホカロンしょってPCしてます(^-^)
yukatroll 2014/12/10 21:18
あたしも~~~♪
レンジでチンする“腰を温めビーズバンド?”を背負ってPCしてるっちゃ~~~♫

セキがやんでヨカッタ、ヨカッタ❤
(^-^)

 ぴぃずま 2014/12/10 21:28
女に冷えは禁物よ(以前書かれたyuka氏の名言)( ̄ー ̄)ニヤリッ 

今回の風邪さんの件で、多大なるご心配をおかけしたことを深くお詫び申し上げますm(__)m

ところでお宅の風邪ひきかけ夫さんは、大丈夫になった?
yukaさん、うつされてない?
私は旦那にうつすという大失敗をしてしまったからね~(-"-;)
家の中乾燥しないよう気をつけて、うつされないようにね!
yukatroll 2014/12/10 21:38
そうだったね。
ご主人さん、その後いかがかしら。

ウチの風邪っぴきは元気にしてる。
生涯で初めてのコンサートを控えたアテクシは厳戒態勢よ。
今、風邪ひくわけにはいかないけんね。
枕元に水の入ったカップを常備して寝てるわよ。
( ^^) _旦
家中どこでも、こんな感じ。
水分補給、水分補給!



 ぴぃずま 2014/12/10 21:47
ウチのだんなしゃんは今はだいぶイイヨ。

ほんと、申し訳ないくらい夜中咳込んじゃってね。
でも、日高市泊の時から、突然夜中の咳込みがなくなったの。
不思議なくらいだよ。
コンタッ〇600が効いたみたいだ(´∇`) ホッ

乾燥気をつけるあまり、ベッドのまわりに水まいたりしないでね (゚ー゚; 

寝る時もマスクして寝たら、ほっぺたにゴムの跡がついて次の朝ナカナカ取れない五十路女より。
節翁 2014/12/10 22:55
今日は、しっかり歩けましたね。
もう、大丈夫!!!
 ぴぃずま 2014/12/10 22:59
はい、がんばりました、ありがとうございます(^・^) 
でも久々だったので、疲れも大きいですが・・・(^_^;)
ほんと、ご心配おかけしましたm(__)m
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