no title【たまこたまさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月14日（日）

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【記録グラフ】
ナロー・プッシュアップ
15回
ナロー・プッシュアップ（回） のグラフ
 		ダンベル・フライ(kg×レップ)
108kg
ダンベル・フライ(kg×レップ)（kg） のグラフ
 		レッグエクステンション(Kg×レップ数）
540kg
レッグエクステンション(Kg×レップ数）（kg） のグラフ
クランチ（負荷レベル×回数）
30回
クランチ（負荷レベル×回数）（回） のグラフ
 		レッグプレス（kg×レップ数）
1204kg
レッグプレス（kg×レップ数）（kg） のグラフ
 		トライセプスＥＸ（kg×レップ数）
90kg
トライセプスＥＸ（kg×レップ数） （kg） のグラフ
チェストプレス（kg×レップ数）
348kg
チェストプレス（kg×レップ数） （kg） のグラフ
 		体脂肪率
34.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
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