no title【たまこたまさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月02日(火)

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【記録グラフ】
レッグエクステンション(Kg×レップ数)
591kg
レッグエクステンション(Kg×レップ数)(kg) のグラフ
クランチ(負荷レベル×回数)
30回
クランチ(負荷レベル×回数)(回) のグラフ
レッグプレス(kg×レップ数)
1185kg
レッグプレス(kg×レップ数)(kg) のグラフ
チェストプレス(kg×レップ数)
406.9kg
チェストプレス(kg×レップ数) (kg) のグラフ
ラットプルダウン(kg×レップ数)
480kg
ラットプルダウン(kg×レップ数)(kg) のグラフ
体重
63kg
体重(kg) のグラフ
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