no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月22日（月）

no title
< 美容院 　｜　そりゃあ、怒ります >
【朝ごはん】(7:45)会社
　Delifranceのパン
【昼ごはん】(12:30)外食
　デミグラハンバーグ定食
【間食】(20:00)
　コンビニデニッシュパン
【晩ごはん】(22:30)自宅
　ごはん、豚汁、鮭塩焼き、かぼちゃ煮物、プレモル
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
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