no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>だそさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年12月31日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
22:00～4:00 今朝は早くに目覚めたので公民館ー池jog。今日は少し疲れた。帰って座禅30min。筋トレ。筋トレは久しぶりによくやった。

今日で2014年も終わりなので日記読み返して2014年の反省をしよう。

今年もPC触ってる時間が長かったな。来年は少しでも減らそう。読書や筋トレ、あと座禅なんかに時間かえていけたらいいな。

あとコミュニケーション力が低下してきた気がする。少しでも改善したいな。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE