14,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月31日（水）

14,000
< 3,000 　｜　56,000 >
池袋カフェ　　　　　2,000
タクシー　　　　　　2,000
ワイン　　　　　　　5,000
ディナー　　　　　　5,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
BLT（1人前） 492 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
18時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
19時
とんかつ（1人前） 584 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
22時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  2083 kcal
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