晴れ やはり【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月01日(木)

晴れ やはり

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明けましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。
皆さん、いっぱい体を動かして遊ぼ〜!本年も変わらず宜しくお願い致します。

やはり、我が家は良いなぁ。昨日、無事退院をして来ました。お昼過ぎに病院出ました。
お昼ご飯は、ラーメン。いや〜、お腹一杯になりました。考えられない。やはり、胃が小さくなっているのかなぁ。
晩御飯は、お刺身達。流石に生物は食べていなかったので、やはり、美味しいねぇ。

でも、やはり、松葉杖生活は大変だわぁ。(>_>) トイレ、お風呂、普段座る場所、座って立ち上げる、寝るなどなど、手探り状態です。細々したものはあるし歩くのあぶねぇ〜! (≧∇≦)
今朝、体重計に何とか乗った。なんせ、右脚一本。何とか測れた。流石に服は着たままです。
何するにしても右足、命。大事にしなきゃあ。p(^_^)q まあ、ボチボチです。

ビール、呑みました。やはり、ウマ〜! シアワセ〜! でも、呑み過ぎヤバイです。松葉杖がおぼつかなくなる。まだ、要注意。

やはり、よく眠れたぁ。途中目覚めるも、継続して眠れたぁ。布団も問題はない。

家族で年越し。やはり、イイねぇ。安心する。って声を聞きながら寝ました。

って、自宅生活スタート。カミさんが6日までいるので、色々出来るようにならなければなぁ。5日は病院行くから、少しづつ変わると思う。ガンバロ〜!

雲は多いですが、お日様も出ています。
では、皆様の一年が良い年になりますよう、お祈りしながら2015年スタート!


【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
体重
68.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
asakomam 2015/01/01 08:56
おめでとうございます。
4週間ぶりのご自宅ですものね、外界の食べ物・飲み物はいいでしょう(笑)。
今年も宜しくお願いします^^。

 やぎひげ 2015/01/01 12:18
おめでとうございます。
何もかも美味いです。こりゃ、直ぐ戻るわぁ。(^.^)
きこたん 2015/01/01 09:35
明けましておめでとうございます
不自由な生活の始まりでしょうが
これから良くなる筈ですので少しずつがんばって下さいね♪

良くなったらお楽しみが一杯だよーヘ(≧▽≦ヘ)♪
 やぎひげ 2015/01/01 12:19
おめでとうございます。
だね、地道にだねぇ。やった、お楽しみいっぱいだぁ。
みたお 2015/01/01 10:32
新年と自宅帰還おめでとう~^^
そりゃ病院に比べたら天国でしょう~!
下界に降りておいしいもの食べて!
頑張ってリハビリして下さいな^^
 やぎひげ 2015/01/01 12:21
ありがとうございます。明けましておめでとうございます。
食べ物は天国です。直ぐに戻りそうです。マズイなぁ。
リハビリ頑張ります。
バービィーちゃん 2015/01/01 12:15
おめでとう\(^o^)/
奥さんの有り難さが身にしみる?^_−☆
ビール…飲み過ぎませんように…
って、自分こそ!みたいな(≧∇≦)
 やぎひげ 2015/01/01 12:24
おめでとうございます。
イヤー、居なかったらヤバかったです。色々、自分でチャレンジ中。
ハイ、注意しましょう。って出来るかなぁ。
syunfamily 2015/01/01 12:58
おめでとうございます。
家族で新しい年を迎えて良かったですね〜(^_^)
今年も、よろしくお願いします。
 やぎひげ 2015/01/01 17:57
おめでとうございます。家族はイイですねぇ。
今年もよろしくお願いします。
かいけいぱぱ 2015/01/01 20:38
おめでとうございます。
新年を自宅で迎えることができてよかったですね。
ボチボチリハビリしてまた一緒に走りましょう!
ありゃ?体重少し戻った?(笑)
 やぎひげ 2015/01/01 21:27
おめでとうございます。まあ、一安心と言うことで。
もどるでしょうなぁ。食べてますから。
何とか早く復活したいと。宜しくお願いします。
どんぐり27 2015/01/02 09:06
おめでとうございます。御家族と一緒に年を越せたんですね、、、
よかった、、、やっぱり家が一番ですね。
ぼちぼち、焦らず頑張って下さいね、、、
 やぎひげ 2015/01/02 10:23
おめでとうございます。
家は良いですね、やはり眠れます。
はい、ボチボチやります。
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