晴れ 目標【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月02日（金）

晴れ 目標
< 晴れ やはり 　｜　晴れ TV三昧 >
昨日は朝は良い天気でしたが、徐々に曇っていき、午後には雪がチラつきました。あ〜、タイヤ変えてない。
次男は何やら仕事で殆ど家におらず、長男、カミさんとお正月。お餅・簡単なおせちを食べて、日本酒を飲みました。
午後は、長男のリクエストで回る寿司へ。ビールを呑みたいと言ったが、却下された。自分では買いに行けないので、泣く泣く残念。（泣）
早く良くならないと不自由だ。

さて、カラダカラ的目標！
・足を治す。何とかラン復活。
・腹筋する。
・温泉入りに行く。何処か近場の温泉から。

ゆるい目標かも。（笑） さて、どうなるかなぁ。

全国的に大荒れの天気です。ご注意下さい。

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
asakomam 2015/01/02 08:25 
やぎひげさん地方は積もりませんでしたか。
わたしの方は１時半の時点では積もってなかったんですが、１時間したらいつの間にか真っ白な世界になってました。
しばらくリハビリ生活でしょうか。
焦らないで地道に確実に治していってくださいね＾＾。
温泉にいけますように。
 やぎひげ 2015/01/02 10:28 
寒かったですが、雪は積もりませんでした。
暫くは、リハビリですねぇ。まだ、何も出来ません。ボチボチやります。
どんぐり27 2015/01/02 09:07 
＞ビールを呑みたいと言ったが、却下された。自分では買いに行けないので、泣く泣く残念。（泣）
早く良くならないと不自由だ。
光景が目に見える様です、、、やっぱり自分の自由にしようと思うと体が利かないと大変ですね、、、
でも焦らずに、、、
 やぎひげ 2015/01/02 10:31 
我が家は自分の事は自分でが基本ですから、自分で出来ないとダメですなぁ。
ですねぇ、焦っても仕方無いです。
みたお 2015/01/02 11:32 
＞早く良くならないと不自由だ。
ま、焦らず参りましょ＾＾
ワシも腰痛が出て来ちゃった（T_T）
寝過ぎかなぁ…（・・；
 やぎひげ 2015/01/02 13:42 
はい、焦らずに。
スーパー銭湯は如何。混むかなぁ。
ちびおかん 2015/01/02 13:47 
ハンデがあっても自分の事は自分でというやぎさんち。
いやー、徹底しててすごいです。
うちも見習います。^^
 やぎひげ 2015/01/02 15:10 
少しづつ慣れないとヤバイです。でないと、何も食べられなくなるから。
syunfamily 2015/01/02 18:51 
ビール〜飲みたいですね〜(^_^;)
早く足がよくなります様に。
 やぎひげ 2015/01/02 20:02 
呑みたいです。今が少々でガマンです。
ありがとうございます。そうです、根性で治さねば。ー
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