no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月03日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
だし巻き卵（1人前） 75.9 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
サッポロ一番カレーラーメン（1人前） 330 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
豚バラ（2人前） 240 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
20時
ファミリーマート 粒あんドーナツ（1人前） 369 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（1人前） 58.9 kcal
カリー屋カレー（1人前） 180 kcal
  1886 kcal
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