no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
だし巻き卵（1人前） 75.9 kcal
カリー屋カレー（1人前） 180 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
豚バラ（1人前） 100 kcal
  2271 kcal
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