no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月03日（土）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
265599点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ショートケーキ（0.5人前） 103 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 137 kcal
14時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
おしるこ（0.5人前） 161 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
17時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
19時
すき焼き（0.3人前） 133 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
野菜サラダ（1人前） 12.9 kcal
鶏団子（1人前） 109 kcal
20時
伊達巻（0.5人前） 95.3 kcal
チキンステーキ（0.2人前） 73.7 kcal
鶏団子（1人前） 109 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
赤城乳業 BLACK（1人前） 76 kcal
練乳（1人前） 33.1 kcal
23時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  1550 kcal
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