no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>だそさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年01月04日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
22:00～4:30 今朝は快晴だったが、道路が昨日からの雪が凍結していたので走りに行くのをやめた。こけたりしたらダメだしな。

今日は筋トレ等何もしなかった。まぁ日曜だしいいか。

明日からまたちゃんと筋トレしよう。

夕食3品

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE