no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月09日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
カリー屋カレー（1人前） 180 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
そば（1人前） 297 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サークルK サンクス アメリカンドッグ（1人前） 239 kcal
唐揚げ（1人前） 74.5 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
  2710 kcal
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