no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
だし巻き卵（1人前） 75.9 kcal
ご飯（3人前） 706 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
味噌汁（3人前） 88.8 kcal
カリー屋カレー（3人前） 540 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
  2468 kcal
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