あ＠＠；体重がーーーーーーーーー！！
これこれ・・もっとお食べなさいな・・(笑)

バランスボールおうちに欲しいです♪

今日はちょっとびっくり体重だった。パジャマ着ての体重だ。
わちきもバランスボール欲しくなった。使い方いろいろだよ。
どうしよう。(^o^)

今日は暖かいらしいけど外は風が強いよ～
ワシ、夜も仕事だし～（>_<；
確かに体重が下降線…
戦車は進んだ～？＾＾

寒いですねぇ。毎日、通院で外に出てます。ゴミ捨てとかも出来る。

戦車まだです、もう少々お待ちください。

リハビリも時間が必要だよね。。。
お仕事は行ってるんですか？
電車に乗るのも大変でしょうが、、、

バランスボール、わが家にもあります。
体幹トレーニングと思って購入したけど今や食卓の椅子に
なっております。
たまにもぐもぐしながら足を離したり、水割りを飲みながら
足を離したり、、、でも、危ないから手はちょこっとどこかに触りつつ。。。

突き詰めるとバランスボールもかなりの種目ができるんだよね。
使いこなしてない私です。

しっかり、休んでます。やばいけど、仕事行きたくなくなった。
バランスボール、我が家にはありません。
乗ってバランスをとるだけじゃないんですねぇ。(^_^;)　欲しくなりました。
しかし、あまりいろんなものを買うとカミさんに何を言われるか・・・。

こちらも、晴れたり曇ったり～
でも、風がなかったので凄しやすい日でしたよ～＾＾。
食事のバランスとカロリー計算したら、もっと絞れますよ。

風は冷たく強かったですねぇ。
>食事のバランスとカロリー計算したら、もっと絞れますよ。
何でしょうね。量もしっかり管理してですねぇ。う～ん、ちょっと面倒です。(^_^;)