no title【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月29日（木）

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< ゴルフまたキャンセ... 　｜　何とかなりそう >
夫がプレミアエレメント１３に四苦八苦＞＜；；；；

ﾜﾀｼを巻き込んで、疲れる！！

http://blog.goo.ne.jp/ss-mieko3104/e/c7a2fbe87d76d43e1b95b48c438966f2
【記録グラフ】
食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（3人前） 414 kcal
13時
アクリ パングラタン（3人前） 288 kcal
クノール カップスープ　コーンクリーム（1人前） 87 kcal
レギュラーコーヒー（1人前） 57 kcal
15時
レギュラーコーヒー（1人前） 57 kcal
かねます チヂミ（2人前） 54 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
18時
麒麟 グリーンラベル（0.6人前） 43.5 kcal
鶏団子鍋（1人前） 183 kcal
しめサバ（0.3人前） 99.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 148 kcal
20時
伊藤製パン ホテルブレッド（1人前） 138 kcal
ミルクティ（1人前） 67.9 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
  1813 kcal
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