雨　小雪【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月30日（金）

雨　小雪
< くもり 　｜　くもり >
　天気は荒れ模様ですが。

　全豪も錦織選手、ベスト8止まりでしたがケガが無くて良かったです。
　このまま自力を付けて行けばクランドスラム優勝の
可能性が高まりますので本当にケガ無しで行ってほしい
ですね。


　今夜も体育館内は30度以上。

　無理せず怪我せず、無理させず怪我させず、
　無理無茶されても怪我しないように、
　プレイに集中、絶えず周囲によく注意、
　まったりしっかり、ゆっくり素早く確実に、
　お気楽極楽平常心で、いつも心にユーモアを、
　遊んで楽しく愉しんで、笑ってストレス発散
【記録グラフ】
コメント
はりそん705 2015/01/30 16:43 
本当に。
錦織君。
ここ数年の飛躍は素晴らしいですよねー。

足元にも及びませんが、怪我の無いテニスを頑張りたいと思います。＼(^o^)／
体育館、そんなに暖かいのですか？？？？
テニススクール（インドア）ですが、一応冷暖房完備とありますけど、普通に寒いです。（爆）
楽しんでくださいねー。
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