ただいま放牧中【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月31日（土）

ただいま放牧中
< 多忙に付き－５ 　｜　寒いので引きこもり >
今朝は快晴。所々路面凍結していて普段の速度で歩けない＆危険なので早めに切り上げる。

何もしてないのに６２．０キロの体重は？？？

同居人がショート介護のため昨日から熊本。なぜか下の娘も同行。
月曜に帰ってくるまで放牧です。
カレーが作り置かれてますが、つまみまではない。今夜の肴を自力調達しないと・・・

体重低下のためスーパー銭湯はパスしておこう。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1470kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2015/01/31 12:57 
ありゃ…
本当に体重急降下ですねぇ（＠＠；
これなら多少飲んでも～♪
 団塊修ちゃん 2015/02/01 08:39 
誘惑しないでください。
taka* 2015/01/31 21:08 
今頃はひとり晩酌でしょうか？
私もひとり居酒屋です。
 団塊修ちゃん 2015/02/01 08:41 
この時刻だと、やることないので寝る準備してましたね・・・
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