no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月07日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
ドミノ・ピザ（1人前） 1800 kcal
チキチキ（1人前） 415 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
だし巻き卵（1人前） 75.9 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
そば（1人前） 297 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
  3947 kcal
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