no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
だし巻き卵（1人前） 75.9 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
チャーハン（1人前） 480 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（1人前） 6.8 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
唐揚げ（1人前） 74.5 kcal
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
  2263 kcal
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