歩けず(-"-;)【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月08日(日)

歩けず(-"-;)

< 蕨・戸田あたりうろ...  | ヤオコー⇔カインズ... >
朝から頭、肩、顔、首の痛み・・・
ずっと休んでたので、ウォーキング出来ず。

車の運転、デスクワーク、寝不足が祟ったね・・・

万歩計の数字が悲しい~(+o+)

【記録グラフ】
除草(のべ時間)
0分
除草(のべ時間)(分) のグラフ
万歩計
3379歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
yukatroll 2015/02/09 21:09
祟ったか。
ソレは陰陽師サンに退治してもらわなくてはいけないね。

寝不足を甘くみると、末代まで祟られるぞ〜。


今夜はキンキンに冷えるって、森田さんが言ってたから、
あったかくして寝るんだよ。
(^.^)
 ぴぃずま 2015/02/09 21:34
祟られたわ~(^_^;)

陰陽師さん、一生懸命マッサージしてくれてだいぶ良くなったけどね(^・^)

私、寝ているときに歯を食いしばって寝る癖があるんで、起きるとアゴやほっぺたがすごく疲れてるんだ。
それも原因のひとつ(-"-;)

今回行きだした歯医者さんにも、歯の形をみて「歯ぎしり、もしくは歯を食いしばって寝てますね」って言われて、おおぉ、その通り!って思ってしまった。
歯ぎしりはないと思うんだけど、食いしばりが激しい・・・

はぁ、寝る時ぐらいゆっくり体を解放して寝たいよ~<(`^´)>
yukatroll 2015/02/09 22:03
アタシも食いしばりだよ。
上顎、下顎とも、歯の生えている内側が、
とても立派な土手になってる。
アハハハ。

なんか昼間ガマンしているのかね〜。
アタシはしてないよ            ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ
どうだろうか?
今度は使い方、合ってるね(^.^)
 ぴぃずま 2015/02/10 21:25
姉芋よ、そんなところまで似ていたか、姉芋よ。

陰陽師君には「いろんな事を考えすぎ」って言われた。
そうなのかも。心配し過ぎかも、ってわかっちゃいるんだがねぇ(´・_・`) 

この性格はサバランを食べないと治らんな ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ
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