赤い反省【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月11日（水）

赤い反省
< 赤い誘惑 　｜　ガーン。。。 >
赤い反省 画像1

いつもの時間に起きてしまい、二度寝。
目が覚めたら朝ドラが終わった時間でがっかり、、、そして、三度寝。

何年ぶりだ、こんなに寝たの。 (苦笑)


昨日は高カロリー食のオンパレードで、しっかり体重増 !!
お昼に野菜たっぷりのミネストローネスープを作って、リセット開始。


運動不足解消に洗車したら、走りたくなっちゃって。

また、美味しいもの、いろいろ買ってきちゃったよ。。。(*´ー｀*)ﾌ～ｯ
【記録グラフ】
万歩計
1984歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
さのっちょ 2015/02/11 20:31 
赤のスープは、体が温まりそうですね。。

運動がてら、お祭りに行きました。。
でも、おまんじゅう、お好み焼き、。。。高カロリーなもの、たくさん買ってきました。。
 mommomo 2015/02/12 20:28 
完熟トマトのカットを入れました。
若者がコンソメ味だと、あんまり食べないんだよね～。   

いつもはパスタを細かく折って入れるんだけど、カロリーが高くなるから控えました。
ささやかなあアガキ。。。笑
com 2015/02/11 20:47 
ミネストローネ、好ききです。
 mommomo 2015/02/12 20:30 

女子だよね～♪ (!?) 笑笑
taka* 2015/02/11 20:52 
＞運動不足解消に洗車したら、走りたくなっちゃって。
洗車後だから車で走ったんですよね？(･_ ･)ｼﾞｰｯ　
 mommomo 2015/02/12 20:31 
とうとう10万キロ越えました。
まだ、何年も乗ってないのに。。。苦笑

でもエンジンを新しくして貰ったので、まだまだ乗る予定^^;。
かいけいぱぱ 2015/02/11 21:05 
この時期にぴったりのスープですね。
美味しそう！
洗車を自分でしたのっていつだろう？
私は、いつも洗車機かけてます(^-^;
 mommomo 2015/02/12 20:33 
ありがとうございます。
簡単だけど、とにかく野菜を切りまくるのが大変。 (笑)

旦那さま、あまりにも何もしないので、ホイル磨かせました。 (笑笑)
打ち水 2015/02/12 08:08 
あの車ですね
磨いてありがとうと言ってますよきっと
 mommomo 2015/02/12 20:35 
白なので、黒い涙が、、、^^

そうですね、大事な彼氏なので大切にします。 (笑)
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