あぁぁぁ【沙都子さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月20日（金）

あぁぁぁ
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お昼で1200kcal超えちゃった…

【記録グラフ】
食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
8時
亀田製菓 半干しぬれ煎 あまから [袋] 108g（0.2人前） 73.4 kcal
12時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
19時
伊予かん（2人前） 147 kcal
イチビキ チャプチェ（1人前） 283 kcal
あじの干物（0.5人前） 117 kcal
  1822 kcal
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